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Es el momento de dar el primer paso hacia el cambio que necesitas.
Las relaciones de pareja son un lugar de encuentro, aprendizaje y desarrollo. Son una gran oportunidad para aprender.
La dependencia emocional es la adicción del siglo XXI. Aprende ahora las claves para superarla y lograr un cambio en tu vida.
Los celos, la posesividad, las mentiras, o la manipulación son comportamientos tóxicos que dañan las relaciones.
“Ninguna relación es una pérdida de tiempo. Si no te trajo lo que esperabas, te enseñó lo que necesitabas”.
Vivir una infidelidad puede ser un punto y final o un nuevo comienzo, siempre y cuando se pueda volver a confiar
Tú eres la única persona que puede hacerte feliz. Quererse a uno mismo es cuidarse a todos los niveles.
Nuestras experiencias pasadas condicionan nuestro presente y afectan a nuestro futuro, seamos o no conscientes.
Cuando los celos dominan una relación, la confianza y el vínculo se van desgastando. El amor es lo opuesto al miedo.
¿No dejas de pensar en tu ex? ¿Sientes un vacío insoportable? ¿No entiendes qué ha pasado? ¿Quieres pasar página y no sabes cómo?
Este curso online ha sido diseñado para acompañarte paso a paso en uno de los procesos más difíciles pero también más transformadores: Superar una ruptura de pareja
Soy Almudena Gil, Psicóloga, te ayudo a crear una vida plena, llena de relaciones auténticas, libres y satisfactorias, a través de un proceso profundo de transformación personal.
La dependencia emocional (excesiva) es uno de los mayores obstáculos cuando intentamos superar una ruptura. Esta situación se caracteriza por la necesidad constante de validación externa, el temor a estar solo/a y la creencia de
La clave del autocuidado es la escucha y el respeto de tus necesidades Últimamente se habla mucho del autocuidado, y parece fácil intuir que tiene que ver con cuidarnos a nosotros mismos. Sin embargo, ¿qué
¿Estás pasando por una ruptura de pareja? ¿Te sientes atascado/a en el dolor? ¿Quieres reconducir tu vida? Cuando asumimos que nuestra relación se ha terminado, nos invade una sensación de miedo a lo desconocido, una
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